[...] masy miesniowej to zainwestuj w jedzenie nie w prochy. Dieta to absolutna podstawa, a wszystko inne to tylko dodatki, ktore maja pomoc w dojsciu do zamierzonego celu. To jak z czytaniem. Zeby nauczyc sie czytac ( zbudowac miesnie ) najpierw musisz nauczyc sie alfabetu ( dieta ). Innej drogi nie ma. Nakreciles sie widze na to bialko i sie [...]
[...] podgryzam z tarczycowych spraw.Teraz lecę cyklik prop i winko w tabsach.Dawki taki standard i dopiero do odbloku t3 clen.Provironka dorzucę nawet na samopoczucie do tego odbloku.Tak jak pisaliśmy wcześniej t3 50 mcg i clen jak wejdzie wysoko się zobaczy. To mówisz że wyniki jak najbardziej ok. Co cię zaciekawiło. Opisz dokładniej jeśli łaska.
[...] Dodatkowo mam okres i mimo tego postanowiłam się dziś trochę rozruszać na siłowni, nic konkretnego. I bardzo się cieszę, że zrobiłam to jeszcze przed zabiegiem :) Średnia kroków 12k, kalorii dzisiaj zjadłam koło 750 :) Zakręcony trochę dzień był, przeto relaksować się trzeba xd Zobaczymy jak bardzo będzie boleć w następnych dniach, pozdro ;]
Jeżeli wiesz już co Ci dolega i jak to wyleczyć nie ma co zwlekać. Nie ma co kombinować bo jeśli nawet w jakiś sposób rozciągniesz mięśnie, rozbijesz biodra, to może sie okazać, że zrobiłeś to kosztem zdrowia innych części ciała. Obecnie mam w Klubie dwóch zawodników którzy mają podobne problemy z biodrami, o dziwo świetnie kopią ale z [...]
Cześć. Nie zjedzcie mnie od razu, za zaśmiecanie Wam forum i wypisywanie głupot. ;) Piszę do Was z pewnym pytaniem. Wiem, że było już tutaj trochę o MEGACE, ale jakoś nic mnie nie zadowoliło zbytnio... Dobra, do rzeczy... Otóż zawsze byłam szczupła, ale nie wyglądałam tak jak teraz.. Jakoś tak genetycznie, moja mama też chudziak straszny. [...]
Jeżeli tracisz cierpliwość to przepraszam. Nie chcę już nic przeoczyć. Odwalam durnoctwa jedno za drugim jak młody szczawik. Podałeś mi ile jakiego towaru i wyniki e2 i test, powiedz proszę kiedy wyniki zrobić? Żebym już też nie mieszał, bo i tak już wystarczająco pajacuję. Chcę się wyprostować i cisnąć naturalnie. Jeden zastrzyk, a mnie już [...]
[...] tam waze 67kg (chce dobic tak do 75-80) czyli sucharek nie jestem nic se z tego mojego wzrostu nie robie (no moze czasami) tylko musze ostroznie dobierac ubrania bo np. na mnie obcislejsze spodnie troche glupio wygladaja wtedy mam kruciutkie nogi a co do tych lasek anarki to nie martw sie jak zarobisz na pewno zwroca na ciebie uwage pozdrawiam
Moim zdaniem jak już tak wolno rośniesz to możesz zapisać się na siłownię. Ostre ćwiczenia siłowe mogą zdziałać cuda. Na forum było już kilka tematów, że ktoś pisał, że urósł dzięki przysiadom z dużym obciążeniem, wyciskaniom itp. Jest to ryzykowny wariant, ale żałuję, że nie zacząłem z siłownią w wieku 16 lat. Od tego czasu naturalnie już nic nie [...]
[...] miesiąc, ale w dalaszym ciągu nie rozumiem dlaczego ludzie chcą być aż tak wysocy jeden pisze że 178 mało mu, drugi 185 mało tylko po co wam tak wysoki wzrost ???? jeżeli mówicie że chodzi o laski to albo jesteście bardzo nieśmiali albo nieatrakcyjni bo nawet jak ma się 190 cm i kształt twarzy niczym harpagan to żadna laska na ciebie nie spojży
Poza tym jak sobie kupię za x lat Aston Martina DBS to nie będzie mnie nic obchodziło że jakiś 200 cm koleś nie mieści się do środka i dotyka głową sufitu hehe ;P Niskie sportowa auta nie lubią dryblasów hehe :)
[...] by z nim przegrywał. Nic tylko współczuć i winszować odwagi temu najniższemu .Wielu nam by na jeo miejscu zabrakło przysłowiowych jaj by zacząc bajerować laski. Wzrost jest istotny ,ale nie najistotniejszy .Liczy się jeszcze wygląd tak twarzy jak ciała i rzecz brana potem pod lupe czyli charakter.Zmieńmy co możemy , reszte olejmy . Pozdro :)
[...] jelenia nowozelandzkiego, czyli niby bomba uwalniająca HGH. Jedyna wada to koszt: 270 zł miesięcznie ale nie patrzyłem czy sa tansze alternatywy o podobnym składzie. Oczywiście produkt niby na wzrost masy mięśniowej, ale to tylko teoria tak samo jak niby teoria że rośnie się tylko do 21. Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2006-12-31 00:51:12
[...] w lato nic sie nie ukryje:P i to kolejny powod dla ktorego warto cwiczyc. Wg mnie idealny wzrost na podstawie pride to 183cm (Fedor Emelianenko) do 188cm (CroCop) i tyle wystarczy :P Ale tez niscy np Bolo Yeung czy Lee a nawet Chris Dickerson osiagneli b.duzo tak samo jak np wielki Shaq. Musza byc tacy i tacy ale najlepiej byc posrodku.
ja przes ostatnie 2,5 roku nic nie uroslem a teraz nagle przybyło mi 5 cm i obecnie mam 178;] wiec jak ktos sie martwi ze nie rosnie niech bedzie cierpliwy bo ja tez myslalem ze juz nie urosnę:P
Tak czy inaczej byś urósł. Ja kiedyś słyszałem teorię, że te całe rozciągania tylko przyśpieszają wzrost, jak ktoś jest zaprogramowany powiedzmy na 190 cm to dzięki rozciąganiu może tyle osiągnąć w wieku dajmy na to 17 lat i potem już nic nie urośnie, a ten który się nie rozciągał osiągnie ten wzrost w wieku 20 lat. Rozciąganie jest dobre, ale ze [...]
[...] Spójrzcie na poprzednie pokolenia-są niższe. Kiedyś były owiele cięższe czasy teraz półki sklepowe uginają się od róznego rodzaju produktów. A te wkładki o których była mowa to jest nic innego jak Akupresura, ma to na celu masowania różnych punktów na stopach w celu lepszego krążenia krwi i np za przysadkę mózgową odpowiada poduszka kciuka.
zagalski pisał kilka stron wcześniej, że ma 177 cm. Te jego teksty, że już 160 cm jest średnim wzrostem faceta(ciekawe, bo zdecydowana większość dziewczyn ma więcej, a faceta mającego 160 cm nie znam ani jednego, najniżsi mają i tak ponad 165 cm) to pewnie nic innego, jak próba dowartościowania się.
ja ***ię, ludzie. Czy zdajecie sobie sprawy że poza komputerem,internetem i tym forum istnieje jeszcze świat ? Weźcie wyjdźcie na ulicę i zobaczcie jakie łapy mają niećwiczący ludzie w wieku koło 40 lat. Mój dziadek szczupłej budowy ma teraz 41,5cm ale 72 lata co za tym idzie nie ma już takiej masy jak w wieku lat 40. Mój wujek 45 lat, łapy [...]
napewno to ty kiedyś umrzesz. Skąd ktokolwiek ma wiedzieć ile będziesz miał. jak wyżej, rośniesz do 21 roku życia, może to być 2 cm na 2 lata a moze być 4cm na rok. Kto to wie ;) bądź dobrej myśli przecireż nic na to nie poradzisz po co sie zamartwiać...
No i dokładnie tak wygląda, zdarzało się właśnie przecież że jak cały dzień nic nie robiłem tylko siedziałem w domu, leżałem, czytałem książkę, przed kompem to miałem na wieczór nawet 181,5-182cm, ale jednak ten cm zawsze i tak stracisz choćbyś na chwilę wstał z łóżka.
Hormony tarczycy T3 i T4, a Bodybuilding
